SBI ATM पिन नंबर भूलने पर क्या करें, बिना बैंक गये नया पिन बनायें

SBI ATM Pin number kaise paye

SBI ATM Pin Reset in hindi अगर आप अपने SBI ( स्टेट बैंक ऑफ़ इंडिया ) के ATM कार्ड यानि डेबिट कार्ड का पिन नंबर भूल गये हैं, तो इन 4 तरीकों से बिना बैंक गए आप नया पिन नंबर बना सकते हैं. ये 4 तरीके इस प्रकार हैं. SMS द्वारा नया एटीएम पिन नंबर … Read more

रेलवे टिकट कैंसल करवाने पर कितना रुपया कटता है

IRCTC Railway Ticket cancellation and Refund jankari

Railway Ticket कैंसिल करवाने सम्बन्धी जानकारियाँ अक्सर लोगों को पता नहीं होती है. कन्फर्म टिकट, वेटिंग टिकट, आरएसी टिकट के कैंसिल होने पर कितना रुपया कटता है, कितना रुपया रिफंड होता है, IRCTC नियम क्या हैं ? पूरी जानकारी पाइए. कन्फर्म रेलवे टिकट कैंसिल चार्ज और रिफंड नियम : – अगर एक कन्फर्म रेलवे टिकट … Read more

आदत बदलने के लिए काइज़ेन तकनीक लाजवाब है, जानें और सीखें

change habbit by KAIZEN technique

आदत बदलना हर व्यक्ति के लिए एक चुनौती होता है. कोई आदत कब लग जाती है, पता ही नहीं चलता. आदत छुड़ाने या बदलने में बड़ा कष्ट भी होता है, लेकिन आदत पीछा नहीं छोड़ती. आदत बदलने के लिए कईयों तरीके और तकनीक बताई गयीं हैं. काइज़ेन (Kaizen) भी एक ऐसी ही तकनीक है. इसकी खासियत … Read more

भारतीय स्कूलों में उठक बैठक सजा देने का प्राचीन वैज्ञानिक कारण, विदेशी भी अपना रहे हैं.

uthak Baithak ke fayde

उठक बैठक की सजा : भारत में गुरुकुल के ज़माने से आज तक स्कूल, विद्यालयों में बच्चों को उठक बैठक की सजा देने की परम्परा चली आ रही है. दोनों हाथों को आपस में क्रॉस करके बाएं हाथ से दाहिने कान और दहिने हाथ से बाये कान को पकड़कर उठना बैठना होता था. जिस बच्चे … Read more

ज्यादा सोने के नुकसान | Jyada Sone ke Nuksan | Oversleeping is bad for health

jyada sone se nuksan

जरुरत से ज्यादा सोने से नुकसान : नींद हमारे स्वास्थ्य के लिए अतिआवश्यक है. एक सामान्य व्यक्ति को अच्छे स्वास्थ्य के लिए 6-8 घंटे सोना जरुरी है. कुछ लोग इससे कम सोकर भी तरोताज़ा रहते हैं, जैसे कि प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी. नींद कम लेना या जरुरत से ज्यादा सोना दोनो ही सेहत के लिए … Read more

स्टैंडिंग डेस्क के स्वास्थ्य फायदे | Standing desk health benefits

Standing table benefits

स्टैंडिंग डेस्क के फायदे : स्टैंडिंग डेस्क – लगातार बैठे रहने से पीठ का दर्द, पाचन तन्त्र की समस्या, रीढ़ की हड्डी के विभिन्न रोग, गलत पोस्चर से उभरे दर्द जैसी कई स्वास्थ्य समस्याएँ हो जाती है. इन्ही समस्याओं को देखते हुए आजकल कई ऑफिस, कार्यस्थलों पर Standing Desk के प्रयोग का कल्चर बढ़ रहा है. … Read more

जीभ कटने या जीभ जलने पर ये आसान घरेलू उपाय आजमायें | Jeebh katne jalne ka Ilaj

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जीभ काटने-जलने का घरेलू इलाज : कई बार जीभ दांतों के नीचे आ जाती है, कभी जल्दी में खाना खाते या बात करते हुए खाते समय. इससे जीभ के किनारे कट जाते हैं और तेज पीड़ा होती है. कई बार गर्मागर्म चाय पीने या गर्म खाद्य पदार्थ खाने से मुंह के अंदर का हिस्सा और … Read more

देसी कुत्ता : इंडिया में जीरो, पर विदेशों में हीरो बन रहे हैं देसी नस्ल के कुत्ते | Desi Kutta

Indian desi dog breed

देसी कुत्ता : भारत की सडकों, गली-मुहल्लों में आवारा घूमते हुए देसी कुत्तों की बड़ी दुर्गति होती है. ये कुत्ते यहाँ-वहाँ कूड़े में मुंह मारते, घरों के फेंके बचे-खुचे भोज्य पदार्थ से अपनी जिंदगी काटते हैं. कभी किसी गाड़ी के नीचे आकर तो कभी लोगों के भद्दे मजाक का शिकार होकर कितने ही देसी कुत्ते … Read more

साल्ट लैंप क्या होता है, साल्ट लैंप जलाने के फायदे | Salt lamp kya hai Salt lamp ke fayde

Salt lamp benefits for health

साल्ट लैंप क्या है ? साल्ट लैंप या हिमालयन साल्ट लैंप सफ़ेद-गुलाबी सेंधा नमक से बना हुआ, बिजली से चलने वाला एक लैंप होता है. साल्ट लैंप से होने वाले कई फायदों की वजह से लोग इसे घरों में लगा रहे हैं और यह आजकल काफी चलन में है. – इस लैंप में हिमालय व … Read more

खस की खेती कैसे करें ? खस की आसान खेती से लाखों कमायें | Khas ki Kheti kaise kare

khas ki kheti se kamai

खस की खेती : – खस के पौधे करीब 2 मीटर ऊँचे होते हैं. इनके पत्ते 1-2 फुट लम्बे, 3 इंच तक चौड़े होते हैं. खस की पीली-भूरी जड़ जमीन में 2 फुट गहराई तक जाती है. हर प्रकार की मिट्टी में पैदा हो जाने वाली इस घास की बुवाई मई से अगस्त तक होती … Read more

खस क्या होता है, खस के फायदे | Khas kya hota hai – Vetiver benefits, Khas ke fayde

khas kya hota hai

खस क्या है : – खस एक सुगन्धित घास होती है. खस को अंग्रेजी में Vetiver कहा जाता है, जोकि खस का तमिल शब्द है. गुच्छों में उगने वाले इस पौधे की ऊंचाई 5-6 फीट तक हो सकती है. इसके पौधे देखने में सरकंडे या सरपत के पौधे जैसे लगते हैं. – खस की जड़ों … Read more

Pomodoro Technique : पढाई में मन लगाने और कार्य क्षमता बढ़ाने की तकनीक

Pomodoro study technique

Pomodoro Technique – पोमोडोरो तकनीक क्या आपको टालमटोल करने की आदत है ? क्या आप पढाई के लिए देर तक नहीं बैठ पाते ? क्या आप किसी काम पर लबे समय तक कार्य नहीं कर पाते ?. अगर इन सवाल का जवाब हाँ है तो यह पोमोडोरो तकनीक आपके लिए रामबाण साबित होगी. यह वैज्ञानिक … Read more

Unacademy : UPSC, SSC, Banking exams की तैयारी का यूट्यूब चैनल, वेबसाइट जरूर देखें

Unacademy UPSC / IAS

Unacademy Youtube channel और वेबसाइट : Unacademy (अनअकैडमी) यूट्यूब चैनल पर (5,30,000+) सब्सक्राइबर और https://unacademy.com/ वेबसाइट पर हर महीने 20,00,000 से अधिक लोगों का आना Unacademy की लोकप्रियता का सबूत है. Unacademy प्लेटफार्म ऐसे स्टूडेंट्स के लिए वरदान है, जिनके पास महंगी कोचिंग के पैसे नहीं है, जो दूर दराज के गाँवों, कस्बों में रहते … Read more

कोल्ड प्रेस्ड ऑयल के 8 फायदे जानकर आप भी इन्हें प्रयोग करेंगे

cold pressed oil benefits

कोल्ड प्रेस्ड ऑयल क्या होता है, ये कैसे बनाया जाता है बाज़ार में मिलने वाले ज्यादातर तेल फैक्ट्रीज में उच्च तापमान पर हेवी इक्विपमेंट में रासायनिक प्रक्रियाओं, रिफाइनिंग आदि के द्वारा तैयार किये जाते हैं. इस प्रक्रिया में तेल का तापमान बढने से ज्यादातर प्रोटीन, विटामिन, महक, फ्लेवर आदि नष्ट हो जाते हैं. इसके विपरीत … Read more

फोटो खींचने के अलावा ये 3 कमाल भी कर सकता है आपका मोबाइल कैमरा  

mobile camera uses as scanner

इन्फ्रारेड लाइट देख सकना : क्या आप जानते हैं कि आपके मोबाइल का कैमरा Infrared Light को भी देख सकता है, जिसे सामान्य ऑंखें नहीं देख सकती. यह बड़े काम की चीज़ है. हमारे घरों में पाए जाने वाले टीवी, एसी आदि के रिमोट Infrared signal पर काम करते हैं. रिमोट के आगे एक छोटा सा … Read more