Red Bull क्या है, क्या रेड बुल से नशा होता है

Red Bull Energy Drink क्या है –

रेड बुल एक Energy Drink है, जिसे Austria देश की Red Bull GmbH कम्पनी बनाती है. Red Bull दुनिया का सबसे ज्यादा बिकने वाला Energy Drink है, जिसके 630 करोड़ से भी अधिक कैन हर साल बिक जाते हैं.

Red Bull Company का स्लोगन Red Bull gives you wings है. Red Bull मुख्यतः नीले-सिल्वर रंग के कैन में मीठे और Sugar-Free फ्लेवर में मिलता है. 2013 से Red Bull ने 16 नए फ्लेवर्स, नए रंग के Cans में लांच किये हैं.

अपनी जबर्दस्त Marketing campaign और Brand image की वजह से Red Bull दुनिया के सबसे प्रसिद्ध ब्रांड्स में एक माना जाता है.

Red Bull जोश और खतरों से भरे कई Adventurous games, Extreme Games की sponsorship व आयोजन साल भर करवाता रहता है. इसके अतिरिक्त Red Bull कंपनी के पास Formula One कार रेसिंग की टीमें, Football की Team और Club व अन्य कई खेल की टीमों की Ownership है.

कई प्रसिद्ध खिलाड़ी और नामी सेलेब्रिटी भी रेड बुल के Ads और Promotion करते हैं. अपने इस अनोखे मार्केटिंग प्लान की वजह से Red Bull एक बहुत ही लोकप्रिय ब्रांड बन गया है. हालाँकि रेड बुल अपने Ads में जिन फायदों और असर होने का दावा करता है, उसकी वास्तविकता कुछ और ही है.

Red Bull में क्या होता है –

रेड बुल में Caffeine,Taurine, Sugar, विटामिन B (B3, B5, B6, B12), कार्बोनेटेड वाटर, बेकिंग सोडा, मैग्नीशियम कार्बोनेट होता है.

कई लोग शक करते हैं कि Red Bull drink में Bull Sperm होता है. यह एक Myth है कि रेड बुल बनाने में लगा Taurine को Bull Sperm से बनाया जाता है, जबकि वास्तविकता में इस Taurine को Synthetic तरीके से Pharmaceutical companies बनाती हैं.

क्या Red Bull पीने से नशा होता है –

Red Bull Energy Drink एक Non-Alcoholic beverage है, मतलब इसमें एल्कोहल नहीं होता है. इसलिए रेड बुल पीने से नशा नहीं होता है.

रेड बुल में मुख्यतः Caffeine (कैफीन) होता है. Caffeine एक केमिकल होता है जोकि चाय, कॉफ़ी, कोला और अन्य कई भोज्य पदार्थों में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है. Caffeine के सेवन से तुरंत दिमागी सतर्कता आती है, इसीलिए चाय, कॉफ़ी पीने से आलस दूर होता है, दिमाग तरोताजा और थकान भी कम महसूस होती है.

Red Bull के एक कैन में एक कप Coffee के बराबर कैफीन होती है. Red Bull के एक Can में 80 mg Caffeine होता है, जबकि एक Standard कॉफ़ी के कप में 80-90 mg Caffeine पाया जाता है.

इसके अतिरिक्त रेड बुल में Taurine होता है, जोकि एक तरह का Amino Acid है. कुछ Studies के अनुसार Taurine और Caffeine का Mix लेने से Mental Performance बढ़ती है.

अब आप समझ सकते हैं कि रेड बुल पीने से नशा नहीं, बल्कि दिमागी और शारीरिक सक्रियता कुछ समय के लिए बढ़ जाती है. Red Bull पीने से होने वाले असर सामान्यतः 3-4 घंटे के बाद खत्म होने लगते हैं.

Red Bull पीने के नुकसान –

अक्सर लोग पार्टी, प्रोग्राम और मौज-मस्ती में रेड बुल पीते हैं या फिर थकान, हैंगओवर, जेटलैग का असर कम करने के लिए इसे पीते हैं.

इसमें पाये जाने वाले Caffeine, Taurine, चीनी की भरपूर मात्रा की वजह से पीने के बाद कुछ समय के लिए ऊर्जा और अलर्टनेस महसूस होती है. नींद और आलस नहीं महसूस होता.

रेड बुल पीने से न दिमाग तेज होता है, न तो नर्वसनेस दूर होकर बहादुरी आती है. यह सब बस इसे बेचने के लिए किये जाने वाले दावे भर हैं. Red Bull, Monster या कोई भी Energy Drinks कितना भी दावा करें, Scientific studies और प्रयोगों में ऐसा कुछ भी साबित नहीं हो पाया है.

अगर आप अक्सर रेड बुल पीते हैं, तो यह आदत तुरंत छोड़ दीजिये. इसके असर क्षणिक हैं और स्थायी फायदे एक भी नहीं है, उल्टे नुकसान कई सारे हैं. एक दिन में 1 से ज्यादा Red Bull न पियें.

कई लोग Alcohol यानि शराब में Red Bull मिलाकर पीते हैं, इसकी वजह से शराब का नशा कम लगता है. शराब से स्वास्थ्य की हानि होती है, रेड बुल भी नुकसान करता है. दोनों को मिलाकर पीने से होने वाले नुक्सान और भी ज्यादा होते हैं.

ज्यादा रेड बुल पीने से चिड़चिड़ापन, अनिद्रा (Insomnia), हाई ब्लड प्रेशर, ऐंठन (Seizures, convulsions), दिल की धड़कन तेज होना, बेचैनी, घबराहट, डायरिया, बहुमूत्र (Excessive Urination), मतली-उलटी आना, चक्कर आने की समस्यायें होती हैं.

कुछ Cases में Red Bull पीने पर दिल की धड़कन बढ़ने से Heart Attack होना भी देखा गया है. ऐसे लोगों ने एक दिन में Red Bull या अन्य Energy Drink के 5-6 कैन पिए थे.

रोज रेडबुल पीने से शरीर में कैफीन बढ़ता जाता है. कैफीन की अधिक मात्रा से इन्सुलिन सेंस्टिविटी घटती है, जिससे Type-2 Diabetes हो सकता है.

कई देशों में बच्चों और टीनएजर्स को Red Bull बेचना गैर कानूनी है, क्योंकि इससे मोटापा (Childhood Obesity), लीवर डैमेज, दौरे पड़ना जैसी Health problems होने के Cases देखे गये है.

इसलिए यह जान लीजिये कि Red Bull जैसे Energy Drink पीने से Muscular बॉडी या स्वास्थ्य तो बिलकुल भी नहीं बनता है. Gym जाने वाले या Exercise करने वाले लोग इस भ्रम में Red Bull पीने की गलती न करें.

रेड बुल पीने से शरीर पर अनावश्यक दबाव पड़ता है. शरीर अपनी क्षमता से अधिक काम करता है, नींद नहीं आती है, जबकि शरीर को समय पर सही भोजन और भरपूर नींद की आवश्यकता होती है.

बिना नींद और भोजन के शरीर में हुई टूट-फूट, क्षय की भरपाई नहीं हो पाती. Red Bull या कोई भी Energy Drinks पीना इसका विकल्प नहीं है. इसके बजाय Fruit & Vegetable juices पीना सही और समझदार विकल्प होगा.

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