Category: रहन-सहन

चूड़ी, बिछिया, पायल पहनने के फायदे जानिए

पायल चूड़ी बिछिया के फायदे

औरतों का शरीर और मन पुरुषों की अपेक्षा कोमल, संवेदनशील माना गया है. औरतों के शरीर में हारमोंस के उतार चढाव का शरीर और मन, विचारों पर काफी असर होता है. घर परिवार की बीसों जिम्मेदारियों की बात की जाय तो औरतें तन-मन से समर्पित रहती है. ऐसे में प्राचीन वैज्ञानिको, ऋषियों ने कुछ ऐसे […]

सर्दी से बचने के 11 आसान तरीका और सावधानियाँ

सर्दी बचने के घरेलु उपाय

सर्दी से बचने के आसान उपाय :  हम ठंड से बचने के कई तरीके आजमाते हैं. खुद को गर्म करने के लिए हम स्वेटर, जैकेट, ऊनी कपड़े पहनते हैं. अपने घरों को गर्म रखने के लिए हम हीटर, गीजर आदि का इस्तेमाल करते हैं. फिर भी ठंड लगती रहती है हमें. कुछ लोगों को सर्दी […]

9 पौधे जिन्हें कम पानी कम देखभाल की जरुरत होती है- Kam pani wale paudhe

kam dekhbhal paudhe

आपको पौधे लगाने का शौक है. हरे-भरे पौधे लगे हों घर-बगीचे में पर, इतना टाइम नहीं मिलता कि उनकी बराबर केयर कर सकें. कईयों बार पानी देना भूल जाते हैं. नतीजा बड़े शौक से लाये और लगाये गए पौधे भी मुरझा के खत्म हो जाते हैं. इस पोस्ट में जानिए 9 ऐसे पौधों के बारे […]

रस्सी कूदने के 9 फायदे जानकर आप आज से ही शुरू हो जायेंगे

Rassi kudne ke faide

सभी खेलो से सम्बंधित खिलाडी और स्वास्थ्य के प्रति सचेत लोग रस्सी कूदने के फायदों को जानते है और इसे अपने नियमित व्यायाम में सम्मिलित करते हैं. इस पोस्ट में हम इस रस्सी कूदने के 9 फायदे जानेगे.  रस्सी कूदना मेरे बचपन में लड़कियों का एक आवश्यक खेल हुआ करता था, जिस तरह लड़के चोर-पुलिस […]

अरोमाथेरेपी क्या है व अरोमाथेरेपी में प्रयुक्त 5 खुशबु के फायदे

अरोमाथेरेपी हिंदी में

अरोमाथेरेपी क्या है और इसके फायदे : अरोमा थेरेपी एक वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है जिसमे कुछ शारीरिक-मानसिक व्याधियों का का उपचार किया जाता है. अरोमा थेरेपी (Aromatherapy) में बीमारियों का इलाज़ तरह तरह की खुशबुओं से किया जाता है. जीवन में खुशबु /अच्छी महक  के असर से हम सभी वाकिफ हैं. खाने की अच्छी खुशबु, […]

चावल से जुड़े इंटरेस्टिंग फैक्ट्स और चावल खाने के फायदे

bhure chawal ke fayde

चावल पूरे विश्व में दूसरे नंबर पर सबसे ज्यादा उगाये जाने वाला अन्न है. दुनिया भर में चावल की 40,000 से भी ज्यादा किस्में पाई जाती हैं. विश्व स्तर पर पहले स्थान पर चीन और भारत दूसरे नंबर पर सबसे ज्यादा चावल का उत्पादन करता है. उत्तर भारत में चावल खाने का आवश्यक अंग है […]

पीने के पानी में फ्लोराइड होने से शरीर को होने वाले नुकसान

Pani me fluoride

फ्लोराइड क्या है ? शरीर पर फ्लोराइड के दुष्प्रभाव : कई देशों जैसे सं. रा. अमेरिका आदि में पीने के पानी के फ्लोरिडेशन (Fluoridation) की नीति इतने लंबे समय से प्रभावी है कि अधिकांश लोग इसपर ध्यान ही नहीं देते. लेकिन अब बहुत से वैज्ञानिक और जनस्वास्थ्य अधिकारी यह प्रश्न उठा रहे हैं कि राष्ट्रव्यापी […]

पेशाब में झाग आना कितना गंभीर हो सकता है

Peshab me jhaag

कुछ लोगों को कभी-कभी झागदार पेशाब होने लगती है. पेशाब में झाग या बुलबुले आने के कई सामान्य व असामान्य कारण हो सकते हैं और इसे लेकर बहुत अधिक चिंतित होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन ये किसी भीतरी गड़बड़ी की ओर इशारा करता है इसलिए मेडिकल जांच से ही इसके कारणों का पता चल […]

हिन्दू शादी के सात फेरे और सात वचन और उनका अर्थ जानिए

Shadi ke Saat vachan in Hindi

हिन्दू शादी में सात वचन और सात फेरे का अर्थ क्या है : विवाह में वर-वधु सातों फेरे या पद सात वचनों के साथ लेते हैं. हर फेरे का एक वचन होता है, जिसे पति-पत्नी जीवन भर साथ निभाने का वादा करते हैं. विवाह के बाद कन्या वर के वाम अंग (बांई ओर) में बैठने […]

10 आदतों से बचिए जो आपकी किडनी की बीमारी करती हैं

Kidney karya Kidney bimari karan

हमारी किडनियां (Kidney) शरीर के सबसे नाज़ुक और महत्वपूर्ण भीतरी अंग हैं. इस पोस्ट में पढ़िए शरीर में किडनी का क्या काम है और किडनी की बीमारी से बचने के लिए हमें इन 10 बातों का ध्यान रखना चाहिए. किडनी का कार्य (What does kidneys do) : किडनी हमारे खून को फिल्टर करती हैं, हार्मोन […]

चेहरे में निखार लाने वाला आसान जापानी फेसपैक घर बैठे बनाइए

Gharelu facepack banane ki vidhi

जापान की युवतियों की सुंदरता के सभी कायल हैं. जहां छोटी जापानी बच्चियां किसी प्यारी गुड़िया जैसी लगती हैं, वहीं वयस्क तथा प्रौढ़ जापानी महिलाएं उनकी सुंदर कसावट भरी निर्दोष स्किन के कारण दुनिया की सबसे सुंदर स्त्रियों में शुमार की जाती हैं. चेहरे में निखार लाने के लिए और साफ़, खूबसूरत स्किन के लिए जापान की […]

पानी की कमी से होने वाले रोग जानिए

Shrir me Pani ki kami se rog

बहुत से लोग डिहाइड्रेशन (निर्जलीकरण) या शरीर में पानी की कमी हो जाने को गंभीरता से नहीं लेते. उन्हें लगता है कि ऐसा रेगिस्तान में ही हो सकता है कि कोई पानी की कमी के कारण जान से हाथ धो बैठे. शरीर में पानी की कमी से कई रोग भी हो सकते हैं.  लेकिन अनेक […]

डिओडोरेंट उपयोग करने के नुकसान – Deodorant dangers

Deodorant upyog ke nuskan

मुझे यह देखकर अचंभा होता है कि पृथ्वी पर रहनेवाले सभी प्राणियों में केवल हम ही एकमात्र ऐसे हैं जो अपने ही शरीर से उठती गंध को बर्दाश्त नहीं कर पाते. इसी के चलते सिंथेटिक फ्रेगरेंस और डिओडोरेंट (Deodorant) इंडस्ट्री पिछले एक दशक में ही मल्टी-बिलियन डॉलर का बिजनेस करने लगी हैं. जबकि डिओडोरेंट का उपयोग […]

हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने वाले 7 नैचुरल उपाय

High blood pressure control

हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन (hypertension) को शरीर के लिए बहुत खतरनाक माना जाता है और इसके अनियंत्रित हो जाने पर जान भी जा सकती है. हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने वाली दवाओं को डॉक्टर के परामर्श के अनुसार नियमित रूप से लेने के साथ ही हमें उन नैचुरल पदार्थों की जानकारी होना चाहिए जो हाई ब्लड […]

नमक और अजीनोमोटो ज्यादा खाने के नुकसान

Jyada namak khane ke nuksan

बहुत से लोग हर चीज में नमक ज्यादा खाने के इतने आदी हो जाते हैं कि खाते समय उनका ध्यान इस बात की ओर जाता ही नहीं है कि वे शरीर के लिए तय मात्रा से अधिक नमक ले रहे हैं. इसका परिणाम नुकसानदेह हो सकता है. नमक हमारे भोजन का बहुत ज़रूरी अवयव है और […]

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