Category Archives: रहन-सहन

चूड़ी, बिछिया, पायल पहनने के फायदे जानिए

औरतों का शरीर और मन पुरुषों की अपेक्षा कोमल, संवेदनशील माना गया है. औरतों के शरीर में हारमोंस के उतार चढाव का शरीर और मन, विचारों पर काफी असर होता है. घर परिवार की बीसों जिम्मेदारियों की बात की जाय तो औरतें तन-मन से समर्पित रहती है. ऐसे में प्राचीन वैज्ञानिको, ऋषियों ने कुछ ऐसे… Read More »

सर्दी से बचने के 11 आसान उपाय और सावधानियाँ

सर्दी से बचने के उपाय :  हम ठंड से बचने के कई तरीके आजमाते हैं. खुद को गर्म करने के लिए हम स्वेटर, जैकेट, ऊनी कपड़े पहनते हैं. अपने घरों को गर्म रखने के लिए हम हीटर, गीजर आदि का इस्तेमाल करते हैं. फिर भी ठंड लगती रहती है हमें. कुछ लोगों को सर्दी थोडा… Read More »

घर में लगाइए ये 9 पौधे जिन्हें कम पानी कम देखभाल की जरुरत होती है

आपको पौधे लगाने का शौक है. हरे-भरे पौधे लगे हों घर-बगीचे में पर, इतना टाइम नहीं मिलता कि उनकी बराबर केयर कर सकें. कईयों बार पानी देना भूल जाते हैं. नतीजा बड़े शौक से लाये और लगाये गए पौधे भी मुरझा के खत्म हो जाते हैं. इस पोस्ट में जानिए 9 ऐसे पौधों के बारे… Read More »

रस्सी कूदने के 9 फायदे जानकर आप आज से ही शुरू हो जायेंगे

रस्सी कूदना मेरे बचपन में लड़कियों का एक आवश्यक खेल हुआ करता था, जिस तरह लड़के चोर-पुलिस का खेल खेलते ही थे. लगातार रस्सी कूदना, आगे और पीछे की दिशा में रस्सी कूदना जैसे कई तरह की विविधताएँ थी इस खेल में. आजकल शायद ही छोटे शहरों या कस्बो के बच्चों में इसका अस्तित्व बचा हो.… Read More »

अरोमाथेरेपी क्या है व अरोमाथेरेपी में प्रयुक्त 5 खुशबू और उनसे रोग उपचार

अरोमाथेरेपी क्या है ? अरोमा थेरेपी एक वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है जिसमे कुछ शारीरिक-मानसिक व्याधियों का का उपचार किया जाता है. अरोमा थेरेपी (Aromatherapy) में बीमारियों का इलाज़ तरह तरह की खुशबुओं से किया जाता है. जीवन में खुशबु /अच्छी महक  के असर से हम सभी वाकिफ हैं. खाने की अच्छी खुशबु, फूलों की महक… Read More »

चावल से जुड़े कुछ इंटरेस्टिंग फैक्ट्स जानिए

चावल पूरे विश्व में दूसरे नंबर पर सबसे ज्यादा उगाये जाने वाला अन्न है. दुनिया भर में चावल की 40,000 से भी ज्यादा किस्में पाई जाती हैं. विश्व स्तर पर पहले स्थान पर चीन और भारत दूसरे नंबर पर सबसे ज्यादा चावल का उत्पादन करता है.  उत्तर भारत में चावल खाने का आवश्यक अंग है… Read More »

पीने के पानी में फ्लोराइड होने से शरीर को होने वाले नुकसान

कई देशों जैसे सं. रा. अमेरिका आदि में पीने के पानी के फ्लोरिडेशन (Fluoridation) की नीति इतने लंबे समय से प्रभावी है कि अधिकांश लोग इसपर ध्यान ही नहीं देते.

पेशाब में झाग आना कितना गंभीर हो सकता है ?

कुछ लोगों को कभी-कभी झागदार पेशाब होने लगती है. पेशाब में झाग या बुलबुले आने के कई सामान्य व असामान्य कारण हो सकते हैं और इसे लेकर बहुत अधिक चिंतित होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन ये किसी भीतरी गड़बड़ी की ओर इशारा करता है इसलिए मेडिकल जांच से ही इसके कारणों का पता चल… Read More »

हिन्दू विवाह के सात फेरे और सात वचन क्या और क्यों हैं

हिन्दू धर्म में विवाह का अर्थ और महत्व : भारत में सनातनी और वैदिक संस्कृति के अनुसार सोलह संस्कारों का बड़ा महत्व है और विवाह संस्कार उन्हीं में से एक है. विवाह का शाब्दिक अर्थ है वि + वाह = विवाह , अर्थात उत्तरदायित्व का वहन करना या जिम्मेदारी उठाना. पाणिग्रहण संस्कार को ही सामान्यतः विवाह… Read More »

किडनी (Kidneys) क्या करती है, किडनी को हानि पहुँचाने वाले 10 बातों का ख्याल रखें

हमारी किडनियां (Kidney) शरीर के सबसे नाज़ुक और महत्वपूर्ण भीतरी अंग हैं.