स्किन प्रोब्लेम्स के 10 घरेलू आसान उपाय | Face Skin problems solution in hindi

हमारी चेहरे की Skin की सुंदरता ही किसी को हमारे प्रति पहली नज़र में आकर्षित करती है। तो आइए चेहरे की स्किन प्रॉब्लेम्स को ठीक वाले कुछ सरल घरेलू उपाय जानें। हमारे खानपान और दिनचर्या का प्रभाव हमारे पूरे शरीर पर पड़ता है और यह सबसे पहले हमारी स्किन पर दिखाई पड़ता है।

फेस स्किन प्रोब्लेम्स के लक्षण | Types of Face Skin Problems in hindi 

• स्किन कलर एक सा न होना और डार्क सर्कल्स  (Discoloring and Dark circles)
• महीन शिराएं दिखना                           (Thin Blood vessels)
• मस्से और दाग-धब्बे                            (Moles and skin marks)
• बहुत तैलीय स्किन                              (Extra oily skin)
• स्किन पर बारीक लाइन और सूखापन   (Fine lines and Dryness)

चेहरे की स्किन को प्रभावित करनेवाले कई फैक्टर्स होते हैं. इनमें से कई फैक्टर्स सुंदर स्किन को भी स्थाई नुकसान पहुंचा सकते हैं. स्किन को सबसे अधिक नुकसान तेज धूप से पड़ता है. सूरज की Ultraviolet Rays (अल्ट्रावॉयलेट किरणें) स्किन की ऊपरी ही नहीं बल्कि भीतरी लेयर को भी नुकसान पहुंचाती हैं. कुछ मामलों में इनसे स्किन में गंभीर कांप्लीकेशंस भी हो सकते हैं.

जलवायु और बदलते मौसम की कंडीशंस भी चेहरे की स्किन को प्रभावित करते हैं। Smoking और Drinking, गलत खान-पान स्किन को हानि पहुंचानेवाले दूसरे अहम फैक्टर्स हैं। निकोटीन और एल्कोहल स्किन के लिए ज़हर की तरह होते हैं और ये स्किन में मुंहासे (Acne), खारिश-खुजली (Rashes) और इरिटेशन (Irritations) को बढ़ा सकते हैं।

10 घरेलू स्किन प्रॉब्लम सॉल्यूशन | Skin problems solution in hindi

हर व्यक्ति की स्किन की रंगत और बनावट (skin condition) किसी दूसरे व्यक्ति से अलग होते हैं और कुछ लोगों की स्किन को सामान्य से अधिक देखभाल की ज़रूरत होती है। सही लाइफस्टाइल के साथ ही अपने शरीर को दूसरे तरीकों से पोषण देना भी स्किन को स्वस्थ और शानदार बनाता है।

1) चेहरे पर नींबू लगाने से क्या होता है | Lemon for face in hindi

नींबू में रंग को निखारने वाले गुण होते हैं जिससे चेहरे पर Dark Spots (डार्क स्पॉट्स) को कम करने में मदद मिलती है. यह स्किन पर आई झांइयों को भी दूर करता है. स्किन पर नींबू के रस के इस्तेमाल के दौरान यह ध्यान रखना चाहिए कि स्किन को धूप लगने से बचाया जाए.

2) चेहरे पर शहद लगाने से क्या होता है | Honey for face in hindi

शहद को नींबू और दूध के साथ मिलाने पर यह और यह चेहरे के लिए अधिक उपयोगी हो जाता है। शहद के इस कांबीनेशन से चेहरा गोरा और साफ रखने में मदद मिलती है। शहद को खीरे के रस और दही के साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

3) चेहरे पर ओटमील पैक लगाने से क्या होता है | Oatmeal pack for face in hindi

ओटमील के प्रयोग से Skin Pores (त्वचा छिद्र) में अटकी हुई धूल और गंदगी निकल जाती है। इसके लिए ओटमील को हल्दी ओर पानी मिलाकर Face और स्किन पर लगाएं और सूख जाने पर गुनगुने पानी से धो दें।

4) चेहरे पर टमाटर लगाने से क्या होता है | Tomato for face in hindi

चेहरे पर टमाटर के उपयोग से Skin की रंगत निखरती है। टमाटर स्किन से ऑइल को सोखकर बंद हुए पोर्स को खोल देता है। टमाटर स्किन को गुलाबी रंगत देता है। बेहतर परिणाम के लिए टमाटर का गूदा अपनी स्किन पर लगा रहने दें और हल्का सा सूखने पर इसे धो दें।

5) चेहरे पर आलू लगाने से क्या होता है | Potato for face in hindi

आलू एक नैचुरल Bleaching Agent (ब्लीचिंग एजेंट) की तरह काम करता है। आलू चेहरे की स्किन के टेक्सचर और टोन को निखारता है। आलू का उपयोग करना बहुत ही आसान है लेकिन इसकी प्रोसेस धीमी होती है और रिज़ल्ट दिखने में समय लगता है।

6) चेहरे पर बर्फ लगाने से क्या होता है | Ice Cubes for face in hindi

आइस क्यूब्स के उपयोग से फेस स्किन में Blood circulation सुधरता है और स्किन को ठंडक मिलती है। यह चेहरे को मेकअप के लिए भी तैयार करता है। बर्फ के उपयोग से मेकअप स्किन पर देर तक ठहरता है और फैलता नहीं है।

7) चेहरे पर चंदन लगाने से क्या होता है | Sandal for face in hindi

चंदन का प्रयोग चेहरे को शीतलता प्रदान करता है और यह हमारे मन-मष्तिष्क को भी तरोताजा कर देता है। यह फेस पर स्किन इन्फेक्शंस, रैशेज़ (skin rash), इरीटेशन, बदरंग स्किन, डार्क स्पॉट्स और दूसरी समस्याओं को दूर करता है।

8) चेहरे पर संतरे का छिलका लगाने से क्या होता है | Orange Peel for face in hindi

संतरे का छिलका चेहरे में से अतिरिक्त ऑइल को निकालकर इसकी क्लींजिंग करता है। संतरे के छिलके मे कई दूसरे मेडिकल गुण जैसे एंटीसेप्टिक, डीटॉक्सीफिकेशन आदि भी होते हैं। यह Dead cells (मृत स्किन सेल्स) को रिमूव करता है और नई सेल्स को बनाने में मदद करता है।

9) चेहरे पर हल्दी लगाने से क्या होता है | Turmeric for face in hindi

हल्दी में अनगिनत गुण होते हैं और इसका प्रयोग चेहरे की स्किन को निखारने लिए हजारों सालों से किया जा रहा है। यह एंटीसेप्टिक तथा कीटाणुरोधी होती है। यह खून साफ करती है और शरीर से विषैले तत्वों को निकालती है. हल्दी को चंदन के साथ मिलाकर चेहरे पर और शरीर पर उबटन के रूप में लगाने से स्किन में गजब का निखार, चमक आती है।

10) चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी लगाने से क्या होता है | Multani Mitti for face in hindi

मुलतानी मिट्टी फेस स्किन की मृत सेल्स (dead cells) को निकालती (exfoliate) है जिससे स्किन के बंद पड़े पोर्स भी खुल जाते हैं। मुल्तानी मिट्टी के प्रयोग से चेहरे को ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ जाती है जिससे चेहरे पर रौनक आती है। यह फेस पर डार्क स्पॉट्स, मुंहासे और स्किन के दूसरे प्रोब्लेम्स (skin problem) में बहुत लाभ पहुंचाती है। Source

स्किन हमारे शरीर का सबसे जरूरी भाग है। स्किन के कई लेयर्स होते हैं और हर लेयर की अपनी ज़रूरतें होती हैं और हर लेयर की देखभाल के लिए विशेष उपाय करने पड़ते हैं। हर व्यक्ति चाहता है कि उसे Skin problem न हो और वह अपनी उम्र से कम दिखे।

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