सर्दी से बचने के 11 आसान तरीका और सावधानियाँ

सर्दी बचने के घरेलु उपाय

सर्दी से बचने का आसान तरीका :  हम ठंड से बचने के कई तरीके आजमाते हैं. खुद को गर्म करने के लिए हम स्वेटर, जैकेट, ऊनी कपड़े पहनते हैं. अपने घरों को गर्म रखने के लिए हम हीटर, गीजर आदि का इस्तेमाल करते हैं. फिर भी ठंड लगती रहती है हमें. कुछ लोगों को सर्दी … Read moreसर्दी से बचने के 11 आसान तरीका और सावधानियाँ

पानी में फ्लोराइड होने से शरीर को होने वाले नुकसान | Fluoride side effects in Hindi

Pani me fluoride

फ्लोराइड क्या है ? शरीर पर फ्लोराइड के दुष्प्रभाव : कई देशों जैसे सं. रा. अमेरिका आदि में पीने के पानी के फ्लोरिडेशन (Fluoridation) की नीति इतने लंबे समय से प्रभावी है कि अधिकांश लोग इसपर ध्यान ही नहीं देते. लेकिन अब बहुत से वैज्ञानिक और जनस्वास्थ्य अधिकारी यह प्रश्न उठा रहे हैं कि राष्ट्रव्यापी … Read moreपानी में फ्लोराइड होने से शरीर को होने वाले नुकसान | Fluoride side effects in Hindi

पेशाब में झाग आना कितना गंभीर हो सकता है | Foam in Urine causes in hindi

Peshab me jhaag

कुछ लोगों को कभी-कभी झागदार पेशाब होने लगती है. पेशाब में झाग या बुलबुले आने के कई सामान्य व असामान्य कारण हो सकते हैं और इसे लेकर बहुत अधिक चिंतित होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन ये किसी भीतरी गड़बड़ी की ओर इशारा करता है इसलिए मेडिकल जांच से ही इसके कारणों का पता चल … Read moreपेशाब में झाग आना कितना गंभीर हो सकता है | Foam in Urine causes in hindi

हाई ब्लड प्रेशर डाइट : ये 7 चीज़ें खाएं | High blood pressure Diet

High blood pressure control

हाई ब्लड प्रेशर डाइट : हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन (hypertension) को शरीर के लिए बहुत खतरनाक माना जाता है और इसके अनियंत्रित हो जाने पर जान भी जा सकती है. हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने वाली दवाओं को डॉक्टर के परामर्श के अनुसार नियमित रूप से लेने के साथ ही हमें उन नैचुरल पदार्थों की … Read moreहाई ब्लड प्रेशर डाइट : ये 7 चीज़ें खाएं | High blood pressure Diet