Tag Archives: Health Problems

सर्दी से बचने के 11 आसान उपाय और सावधानियाँ

सर्दी से बचने के उपाय :  हम ठंड से बचने के कई तरीके आजमाते हैं. खुद को गर्म करने के लिए हम स्वेटर, जैकेट, ऊनी कपड़े पहनते हैं. अपने घरों को गर्म रखने के लिए हम हीटर, गीजर आदि का इस्तेमाल करते हैं. फिर भी ठंड लगती रहती है हमें. कुछ लोगों को सर्दी थोडा… Read More »

पीने के पानी में फ्लोराइड होने से शरीर को होने वाले नुकसान

कई देशों जैसे सं. रा. अमेरिका आदि में पीने के पानी के फ्लोरिडेशन (Fluoridation) की नीति इतने लंबे समय से प्रभावी है कि अधिकांश लोग इसपर ध्यान ही नहीं देते.

पेशाब में झाग आना कितना गंभीर हो सकता है ?

कुछ लोगों को कभी-कभी झागदार पेशाब होने लगती है. पेशाब में झाग या बुलबुले आने के कई सामान्य व असामान्य कारण हो सकते हैं और इसे लेकर बहुत अधिक चिंतित होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन ये किसी भीतरी गड़बड़ी की ओर इशारा करता है इसलिए मेडिकल जांच से ही इसके कारणों का पता चल… Read More »

ब्लड प्रेशर (Blood pressure) को कंट्रोल में रखनेवाले 7 नैचुरल उपाय

हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन (hypertension) को शरीर के लिए बहुत खतरनाक माना जाता है और इसके अनियंत्रित हो जाने पर जान भी जा सकती है. बहुत हाई ब्लड प्रेशर से किडनियां खराब हो सकती हैं, दिल का दौरा पड़ सकता है, आंखें खराब हो सकती हैं, और पैरालीसिस होने के साथ ही अन्य जानलेवा परिस्थितियों… Read More »

नमक और अजीनोमोटो के अधिक उपयोग से होने वाले नुकसान

बाजार में मिलनेवाले बहुत से मसालों, स्नैक्स, बटर स्प्रैड, और चीज़ वगैरह में पहले से ही नमक मिला हुआ होता है. बहुत से लोग हर चीज में नमक (Salt) मिले होने के इतने आदी हो जाते हैं कि खाते समय उनका ध्यान इस बात की ओर जाता ही नहीं है कि वे शरीर के लिए… Read More »

कोल्डड्रिंक, हेल्थ सप्लीमेंट्स में मिले मीठे जहर एस्पार्टेम (Aspartame) से सावधान

यदि आप ज़ीरो कैलोरी डाइट कोला ड्रिंक्स, एनर्जी ड्रिंकस और हेल्थ सप्लीमेंट्स अधिक मात्रा में लेते हों तो सावधान हो जाएं क्योंकि इनमें एस्पार्टेम (Aspartame) मिला होता है जिसके अधिक इस्तेमाल से हेल्थ संबंधित कई समस्याएं खड़ी हो सकती हैं. एस्पार्टोम पॉइज़निंग (Aspartame poisoning) धीरे-धीरे एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या का रूप लेती जा रही है.… Read More »

कम उम्र में आर्थराइटिस (Arthritis) से बचने के लिए इन 4 बातों का ध्यान रखें

यदि आपको यह लगता है कि संधिवात, गठिया या आर्थ्राइटिस (Arthritis) बुढ़ापे में होनेवाला रोग है तो इस लेख को ध्यान से पढ़ें. अलग-अलग प्रकार के आर्थ्राइटिस अब हर उम्र के लोगों को प्रभावित कर रहे हैं. यदि आप इस तकलीफदेह डिसॉर्डर के शिकार बनने से खुद को बचाना चाहते हैं तो आपको कई सुरक्षात्मक… Read More »