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केले के बेहतरीन 41 फायदे, उपयोग और खासियतें

केला खाने के फायदे

केले के फायदे, केले में पोषक तत्व, केले से बिमारियों का बचाव और स्वास्थ्य : केले में ट्राईप्टोफान एमिनो एसिड होता है जो कि सेरेटोंनिन नामक हार्मोन उत्पन्न करता है जिसकी वजह से मूड अच्छा होता है और साथ ही साथ तनाव (Stress) भी दूर होता है . केला में पोटैशियम भरपूर पाया जाता है […]

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