मौसम्बी जूस के 20 फायदे | Sweet Lime juice benefits

Mausambi ke fayde

मौसम्बी के फायदे : – नियमित मौसम्बी जूस पीने से भूख बढ़ती है, रक्त शुद्ध होता है और पुरुषों में शुक्राणु की संख्या और क्वालिटी में वृद्धि होती है. – वजन घटाने और ब्लड प्रेशर कण्ट्रोल के लिए मौसम्बी जूस के साथ एक गिलास हल्का गर्म पानी और शहद पीयें. – मौसम्बी में विटामिन C … Read more

विटामिन डी की कमी : रोग, लक्षण और इलाज | Vitamin D ki kami se rog, lakshan, ilaj

Vitamin d ki kami se hone wale rog ke lakshan

विटामिन डी की कमी : ये जानकर आपको आश्चर्य होगा कि आजकल बहुत सारे लोग शरीर में विटामिन डी की कमी से ग्रसित हैं. विटामिन डी का सबसे अच्छा और एकदम मुफ्त स्रोत सूरज की खुली धूप है. लोग सुबह जल्दी ऑफिस चले जाते हैं, दिन भर ऑफिस के बंद माहौल में बीता, फिर शाम … Read more