Tag: डिप्रेशन

विटामिन डी की कमी : रोग | लक्षण | इलाज – Vitamin D3 ki kami se rog, lakshan, ilaj

विटामिन डी3 की कमी : ये जानकर आपको आश्चर्य होगा कि आजकल बहुत सारे लोग शरीर में विटामिन डी की कमी से ग्रसित हैं. विटामिन डी का सबसे अच्छा …

ज्यादा सोने के नुकसान | Jyada Sone ke Nuksan | Oversleeping is bad for health

जरुरत से ज्यादा सोने से नुकसान : नींद हमारे स्वास्थ्य के लिए अतिआवश्यक है. एक सामान्य व्यक्ति को अच्छे स्वास्थ्य के लिए 6-8 घंटे सोना जरुरी है. कुछ लोग …