Category: स्वास्थ्य

जापानी फेसपैक घर में बनायें, सुंदर स्किन पायें | Japanese facepack in hindi

जापानी फेसपैक : जापान की युवतियों की सुंदरता के सभी कायल हैं. जहां छोटी जापानी बच्चियां किसी प्यारी गुड़िया जैसी लगती हैं, वहीं वयस्क तथा प्रौढ़ जापानी महिलाएं उनकी …

हाई ब्लड प्रेशर डाइट : ये 7 चीज़ें खाएं | High blood pressure Diet

हाई ब्लड प्रेशर डाइट : हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन (hypertension) को शरीर के लिए बहुत खतरनाक माना जाता है और इसके अनियंत्रित हो जाने पर जान भी जा …

काली मेहंदी, हेयर डाई के नुकसान | Kali Mehandi, Hair Dye ke nuksan

काली मेहंदी और हेयर डाई के नुकसान मार्केट में मिलनेवाले बहुत से मेंहदी युक्त हेयर कलर को नैचुरल बताकर बेचा जाता है. इन तथाकथित नैचुरल प्रोडक्ट्स में मेंहदी (Henna) …

एस्पार्टेम मिले कोल्डड्रिंक, हेल्थ सप्लीमेंट्स के नुकसान | Aspartame health supplement ke nuksan

एस्पार्टेम कोल्डड्रिंक पीने से होने वाले नुक्सान : यदि आप ज़ीरो कैलोरी डाइट कोला ड्रिंक्स, एनर्जी ड्रिंकस और हेल्थ सप्लीमेंट्स अधिक मात्रा में लेते हों तो सावधान हो जाएं …

ब्लड प्रेशर क्या है, हाई ब्लड प्रेशर का कारण व बचाव

ब्लड प्रेशर क्या है, हाई ब्लड प्रेशर का कारण, High Blood Pressure से बचाव– शहरी जीवनशैली में ही नहीं बल्कि गांव-देहात में भी हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) बहुत …

Arthritis in Young Age | कम उम्र आर्थराइटिस से बचने के 4 उपाय

कम उम्र आर्थराइटिस से बचाव के उपाय – यदि आपको यह लगता है कि संधिवात, गठिया या आर्थ्राइटिस (Arthritis) बुढ़ापे में होनेवाला रोग है तो इस लेख को ध्यान …

याददाश्त बढ़ाने, दिमाग तेज करने की 3 जड़ी बूटी

याददाश्त और दिमाग तेज करने की जड़ी बूटी : स्मरणशक्ति और दिमागी ताकत में आनेवाली कमी अब केवल उम्र बढ़ने के असर के रूप में ही नहीं देखी जाती. बदलती …

प्रोटीन पाउडर, हेल्थ सप्लीमेंट के नुकसान | Protein powder supplement ke nuksan

प्रोटीन पाउडर के नुकसान :- आजकल अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग व्यक्ति और शरीर को गठीला बनाने के इच्छुक युवक एक्सरसाइज़ करने के साथ-साथ Protein तथा Nutrition supplement  वाले ड्रिंक …

स्ट्रेच मार्क्स हटाने के 5 घरेलू उपाय | Stretch marks hatane ke Gharelu Upay

स्ट्रेच मार्क्स हटाने के उपाय : बच्चा होने के बाद पेट पर बने स्ट्रेच मार्क्स (stretch marks) को हटाना बहुत कठिन है. आमतौर से इन्हें अपने आप गायब होने में …