Category Archives: स्वास्थ्य

सर्दी से बचने के 11 आसान तरीका और सावधानियाँ

सर्दी से बचने के आसान उपाय :  हम ठंड से बचने के कई तरीके आजमाते हैं. खुद को गर्म करने… Read More »

अरोमाथेरेपी क्या है व अरोमाथेरेपी में प्रयुक्त 5 खुशबु के फायदे

अरोमाथेरेपी क्या है और इसके फायदे : अरोमा थेरेपी एक वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है जिसमे कुछ शारीरिक-मानसिक व्याधियों का का… Read More »

चावल से जुड़े इंटरेस्टिंग फैक्ट्स और चावल खाने के फायदे

चावल पूरे विश्व में दूसरे नंबर पर सबसे ज्यादा उगाये जाने वाला अन्न है. दुनिया भर में चावल की 40,000… Read More »

पीने के पानी में फ्लोराइड होने से शरीर को होने वाले नुकसान

फ्लोराइड क्या है ? शरीर पर फ्लोराइड के दुष्प्रभाव : कई देशों जैसे सं. रा. अमेरिका आदि में पीने के… Read More »

पेशाब में झाग आना कितना गंभीर हो सकता है

कुछ लोगों को कभी-कभी झागदार पेशाब होने लगती है. पेशाब में झाग या बुलबुले आने के कई सामान्य व असामान्य… Read More »

10 आदतों से बचिए जो आपकी किडनी की बीमारी करती हैं

हमारी किडनियां (Kidney) शरीर के सबसे नाज़ुक और महत्वपूर्ण भीतरी अंग हैं. इस पोस्ट में पढ़िए शरीर में किडनी का… Read More »

चेहरे में निखार लाने वाला आसान जापानी फेसपैक घर बैठे बनाइए

जापान की युवतियों की सुंदरता के सभी कायल हैं. जहां छोटी जापानी बच्चियां किसी प्यारी गुड़िया जैसी लगती हैं, वहीं… Read More »

पानी की कमी से होने वाले रोग जानिए

बहुत से लोग डिहाइड्रेशन (निर्जलीकरण) या शरीर में पानी की कमी हो जाने को गंभीरता से नहीं लेते. उन्हें लगता… Read More »

डिओडोरेंट उपयोग करने के नुकसान – Deodorant dangers

मुझे यह देखकर अचंभा होता है कि पृथ्वी पर रहनेवाले सभी प्राणियों में केवल हम ही एकमात्र ऐसे हैं जो… Read More »

हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने वाले 7 नैचुरल उपाय

हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन (hypertension) को शरीर के लिए बहुत खतरनाक माना जाता है और इसके अनियंत्रित हो जाने… Read More »

बाज़ार में बिकने वाली काली मेहंदी, नेचुरल हेयर कलर के साइड इफेक्ट्स

मार्केट में मिलनेवाले बहुत से मेंहदी युक्त हेयर कलर को नैचुरल बताकर बेचा जाता है. इन तथाकथित नैचुरल प्रोडक्ट्स में… Read More »

खानपान में बदलाव से मोटापा कम करने के 7 आसान उपाय

मोटापा (Obesity) या शरीर पर जमा चर्बी घटाना बहुत कठिन काम लगता है. मोटापा कई कारणों से होता है जिनमें… Read More »

मीठे जहर एस्पार्टेम (Aspartame) मिले कोल्डड्रिंक, हेल्थ सप्लीमेंट्स के नुक्सान

कोल्डड्रिंक पीने से होने वाले नुक्सान : यदि आप ज़ीरो कैलोरी डाइट कोला ड्रिंक्स, एनर्जी ड्रिंकस और हेल्थ सप्लीमेंट्स अधिक… Read More »

ब्लड प्रेशर क्या है, हाई ब्लड प्रेशर का कारण और बचाव

शहरी जीवनशैली में ही नहीं बल्कि गांव-देहात में भी हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) बहुत बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन… Read More »